5 biện pháp phòng tránh ngứa rát hậu môn hiệu quả

Hậu môn ngứa ngáy, đau rát, mất tập trung, cơ thể suy nhược,… là những phiền toái mà bạn phải đối mặt khi bị ngứa và rát hậu môn. 5 biện pháp phòng tránh ngứa rát hậu môn dưới đây sẽ giúp bạn tránh khỏi là nạn nhân của căn bệnh này.

5 biện pháp phòng tránh ngứa và rát hậu môn hiệu quả bạn nên biết

1. Tránh đồ cay nóng

Nếu không muốn ngứa rát hậu môn “ghé thăm” thì trước tiên bạn nên tránh xa những loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, bia rượu và các loại thức ăn thuộc họ nhuyễn thể như tôm, sò, hến,… Bởi các loại thức ăn này có chất kích thích gây ngứa. Ngoài ra, chúng còn là nguyên nhân dẫn đến táo bón và các bệnh lý hậu môn trực tràng – “thủ phạm” chính gây ngứa rát hậu môn kèm theo các triệu chứng hậu môn sưng đau, tiết dịch nhầy, chảy máu khi đại tiện,…

2. Giữ gìn vệ sinh vùng hậu môn

Đây là yếu tố quan trọng nhất để phòng tránh ngứa và rát hậu môn. Bạn nên chú ý vệ sinh hậu môn sạch sẽ mỗi ngày, nhất là sau khi đại tiện để ngăn ngừa các vi khuẩn có hại xâm nhập vào hậu môn gây viêm nhiễm, ngứa ngáy.

3. Không sử dụng chất tẩy rửa mạnh

Nếu chọn các loại chất tẩy rửa, dung dịch vệ sinh hoặc sữa tắm có nồng độ pH cao và không phù hợp với làn da của mình chắc chắn bạn sẽ bị kich sứng da, sưng đỏ và ngứa rát. Vì vậy, trước khi lựa chọn loại chất tẩy rửa nào hãy xem xét thật lỹ lưỡng nhé.

4. Mặc quần áo rộng thoáng, hút ẩm

Tưởng chừng quần áo không liên quan nhưng chúng lại chính là nguyên nhân điển hình khiến bạn bị ngứa và rát hậu môn đấy. Bạn muốn mặc những chiếc quần bó sát để tôn lên body của mình? Nhưng bạn có biết chính hành động này của bạn đang tiếp tay cho vi khuẩn gây bệnh?

Khi mặc đồ lót hoặc quần áo quá chật, không thấm hút mồ hôi sẽ khiến vùng hậu môn luôn bức bí, ẩm ướt khó chịu. Và đây chính là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc, tạp khuẩn xâm nhập vào hậu môn gây viêm nhiễm và ngứa rát. Vì vậy, hãy lựa chọn cho mình những bộ quần áo thoải mái, rộng thoáng và khô ráo đẻ bảo vệ sức khỏe.

5. Không gãi khi ngứa

Nhiều người có thói quen khi bị ngứa ngáy khó chịu thường dùng tay gãi để làm giảm bớt cơn ngứa. Tuy nhiên, hành động này vừa gây mất vệ sinh lại làm tổn thương, trầy xước vùng da hậu môn. Các vết thương hở chính là con đường trực tiếp cho các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bạn gây bệnh. Vì vậy, không nên gãi khi ngứa, hãy dùng bàn tay xoa xung quanh vùng da bị ngứa theo chiều kim đồng hồ để xoa dịu cơn ngứa.

Ngứa và rát hậu môn không đơn giản là do kích ứng da thông thường hay vệ sinh không sạch sẽ mà gây ra, chúng rất có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm vùng hậu môn rực tràng. Chính vì vậy, nếu không may mắc phải chứng bệnh này, tốt nhất bạn nên đi thăm khám để được các bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán chính xác. Từ đó mới có hướng điều trị thích hợp.

Mọi thông tin chi tiết về ngứa và rát hậu môn, các cách chữa trị bạn có thể liên hệ ngay với các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng để được tư vấn và hỗ trợ cụ thể. Số máy tư vấn miễn phí 0243 9656 999.

Nguồn: http://timhieubaoquydau.com/