Những thực phẩm nên ăn khi đi ngoài ra máu

Đi ngoài ra máu khiến cho nhiều người lo sợ, mất tự tin, ngại giao tiếp, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống và sức khỏe. Để giảm thiểu tình trạng đó, các chuyên gia hậu môn – trực tràng sẽ chia sẻ cho bạn những thực phẩm nên ăn khi mắc bệnh trong bài viết sau.

Ăn các thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ không chỉ tham gia vào quá trình tích trữ nước trong nhu đường ruột, đồng thời làm cho phân mềm hơn, vì vậy, những người hay bị đi ngoài ra máu nên bổ sung nhiều chất xơ vào thực đơn ăn uống của mình. Các thực phẩm có chứa nhiều chất xơ là: Cà rốt, su hào, đậu phụ, ngũ cốc xay, súp lơ…

Bổ sung thực phẩm giàu chất sắt

Những thực phẩm hỗ trợ chứa nhiều chất sắt là: Gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, khoai tây, bông cải xanh, dưa đỏ, vừng… Bệnh nhân khi bị đi đại tiện ra máu vón cục cần phải bổ sung nhiều chất sắt bởi, khi đi ngoài ra máu, nếu tình trạng này kéo dài mà không được bổ sung chất sắt cần thiết cho cơ thể sẽ khiến bạn lâm vào tình trạng thiếu sắt, rất nguy hiểm.

Ăn các thực phẩm nhuận tràng

Thực phẩm giúp nhuận tràng như: Rau lang, rau đay, mồng tơi, rau chân vịt, được chế biến thành các món ăn hằng ngày và rất tốt cho việc hỗ trợ và điều trị đại tiện ra máu.

Chuối, magie, khoai lang, mật ong, cũng chứa nhiều vitamin, đồng thời cũng dễ hấp thụ, nhuận tràng, tăng cường cho hệ tiêu hóa, chống táo bón.

Ăn thực phẩm giàu vitamin C tự nhiên

Các thực phẩm giàu hàm lượng vitamin C ngoài việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thì còn có tác dụng ngăn chặn hiện tượng đi ngoài ra máu. Những loại thực phẩm giàu vitamin C thường là:

• Quả kiwi: Không thua kém lê, mận – kiwi chứa khoảng 2.5g chất xơ và nhiều loại vitamin, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, vì vậy ăn kiwi sẽ giúp giải quyết nhanh chứng đại tiện ra máu.
• Quả lê: Người bệnh muốn giảm chứng đi ngoài ra máu nên ăn quả lê, bởi mỗi quả lê chứa khoảng 5-6g chất xơ cùng lượng nước dồi dào giúp nhuận tràng.
• Quả mận: Loại quả này chữa bệnh đại tiện rất khó rất hay nhờ lượng chất xơ không hòa tan có công dụng như thuốc nhuận tràng tự nhiên sorbitol.  Mận tươi, mận khô hay nước ép mận đều thích hợp cho người bệnh đại tiện ra máu.
• Các loại đậu: Các loại đậu thường có hàm lượng chất xơ lớn bao gồm cả loại chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan giúp thực phẩm đi qua ruột một cách dễ dàng hơn. Do đó, nếu bị táo bón và ra máu tươi mỗi lần đi vệ thì đừng quên bổ sung thực phẩm này.

Nước

Nước là loại chất lỏng mà các chuyên gia hậu môn – trực tràng khuyên bạn nên sử dụng nhiều mỗi ngày. Nước rất tốt cho các bệnh nhân bị đại tiện ra máu, nó giúp cho phân mềm hơn, tránh táo bón, dễ dàng đi đại tiện.

Bên cạnh việc bổ sung nước lọc cho cơ thể, người bệnh cũng có thể sử dụng ác loại nước ép trái cây, canh, súp…

Người bệnh lưu ý: Những thực phẩm nên ăn khi bị đi ngoài ra máu chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, cải thiện tình trạng bệnh chứ không phải là phương pháp điều trị khỏi bệnh. Do đó, người bệnh nên đi thăm khám để được các bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị thích hợp nhất, tránh được mọi biến chứng nguy hiểm.

Nếu bạn còn băn khoăn về bệnh tình của mình và muốn được tư vấn kĩ hơn, hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0243.9672.999 – 1800.6181 (Miễn Phí Cước Gọi) để nhận được cách chữa trị hiệu quả nhất, tránh bị bệnh làm phiền.